Bodybuilding Posing Training (30min Videocall)

WICHTIG: Bevor du eine Trainingseinheit in den Warenkorb legst, wähle bitte deinen gewünschten Termin mit dem TERMIN BUCHEN Button aus, dann gehe weiter zur Kasse. Nur Trainingseinheiten, die gebucht UND bezahlt sind können wahrgenommen werden.

Du bist Bodybuilder:in. Dein Traum ist es, ganz oben anzukommen, genau in der Mitte der Bühne zu stehen und die Augen aller Kampfrichter auf dich zu ziehen. Nachdem du deinen Körper über Monate oder gar Jahre auf diesen einen großen Tag vorbereitet hast, soll es letztendlich nicht daran scheitern, dass du ihn einfach nicht richtig präsentieren kannst. Unvorteilhaftes Posing kann dich schmaler oder asymmetrisch aussehen lassen, eventuelle Schwachstellen hervorheben oder gar deine Stärken verstecken. Lass uns gemeinsam an deinem Posing arbeiten, damit du allen die Köpfe verdrehst, sobald du auf die Bühne gehst. Dies beinhaltet:

✨ 30 min Videocall, in dem wir Pose für Pose an deiner Präsentation arbeiten

✨ Verfügbarkeit für Folgeberatung (z.B. bei später aufkommenden Fragen)

✨ Empfehlungen für weiterführende Übungen, z.B. für Beweglichkeit

Um das Gelernte wirklich zu verinnerlichen ist es empfehlenswert, Posing regelmäßig zu üben. Es wird mehrere Trainingseinheiten brauchen, bis du alle deine Posen meisterst. Je nach deinem Erfahrungslevel dauert es i.d.R. 4-10 Trainingseinheiten, bis wir alle Posen mind. 1x vollumfänglich und detailliert behandelt haben.

Posing-Einheiten in Präsenz sind innerhalb Berlins nach individueller Absprache möglich.

(photo by Joshua Thomas, Forged by Iron Photography, 2025)