1:1 Full Service Coaching
pro Monat
Nach dem Bezahlvorgang werde ich mich mit dir in Kontakt setzen, um deine Anforderungen und Wünsche für das Coaching aufzunehmen. Stelle also sicher, dass du an der Kasse korrekte Kontaktdaten angibst, damit ich dann den Kontakt auch aufnehmen kann. Bitte gib mir 24-28 h Zeit für die erste Kontaktaufnahme.
Details zu den Bedingungen des Abonnements siehe Terms & Conditions.
Wenn du nach stetigem Support auf deiner Fitness-Reise suchst, ist dieses Paket genau das Richtige für dich! Wenn du dich für das Coaching anmeldest, werde ich dir persönlich zur Seite stehen und dich anleiten, deinen Fortschritt im Blick halten und dich mit allem unterstützen, was du Tag für Tag brauchst, um das Beste aus dir herauszuholen. Hierbei ist es ganz egal, ob du nun einfach nur deinen Lifestyle verbessern willst, von einem gesünderen und fitteren Körper träumst oder sogar vorhast, Bodybuilding-Wettkämpfe zu machen. Lass uns über deinen Traum sprechen!
Beinhaltet
✨ Auswertung deiner persönlichen Voraussetzungen (z.B. verfügbare Zeit, Fitness-/Erfahrungslevel, körperliche Kondition/Verletzungen/Allergien, Ausstattung deines Fitnessstudios, Körperstruktur, Ziele, Lifestyle/Gewohnheiten, usw.)
✨ Erstellung eines individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsprogramms
✨ Erstellung eines Ernährungsplans, der zu dir, deinen Zielen und deinem Lebensstil passt
✨ Erstellung eines Plans für Nahrungsergänzungsmittel
✨ Analyse von Videoaufnahmen deiner Trainings für Feedback zur Ausführung der Übungen
✨ Regelmäßige Überprüfung deiner Blutwerte*, um zu gewährleisten, dass Training und Ernährung gesund für dich sind
✨ unbegrenzt kostenlose Überprüfungen oder Anpassungen aller deiner Pläne, wann immer erforderlich
✨ Wöchentliche Check-Ins zur Beurteilung deines Fortschritts und deiner Gesundheit (häufiger im Falle von Wettkampfvorbereitungen)
✨ 7 Tage die Woche Verfügbarkeit für Rückfragen, Tipps, Feedback, Beratung, via Chat oder E-Mail, Antwort immer innerhalb von 24 h
✨ für Bodybuilding Wettkampf-Athleten: 1x 30min gratis Posing-Einheit pro Monat
✨ für Bodybuilding Wettkampf-Athleten: Hilfe bei der Organisation rund um deinen Wettkampf (z.B. Anmeldung zum Wettkampf, Tips für Backstage, Reiseplanung, Beratung zum Bühnenoutfit, usw.()
*die Prüfung der Blutwerte bezieht sich nur auf Fitness und Performance und hilft uns, gemeinsam dein Training und deine Ernährung noch genauer auf deine Voraussetzungen anzupassen. Hierbei handelt es sich aber NICHT um eine medizinische Beratung und dies ersetzt unter keinen Umständen eine ärztliche Behandlung
Hast du noch Fragen zum Coaching, dann nimm hier Kontakt auf
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